1、也就是说，我们的消极情绪来源于我们的认知，而不是事实本身。对一件事情的态度和看法决定了我们的是快乐多一点，还是悲伤多一点。
2、摸金派每次盗墓只拿一两件明器，目的是为了给同行“留饭吃”；开棺摸金的时候，要在墓室东北角点蜡，摸金过程中蜡烛灭了称为“鬼吹灯”，遇到这种情况就要立刻停止盗墓行为，并将墓室恢复原貌后，磕三个头才能离开；摸金时不能损坏墓主人的遗骸，轻拿轻放；盗墓时间为晚上，听见鸡鸣则立刻终止盗墓活动。这些就是盗墓人的行业规矩了，与曹操的要求应当无关，这属于“技术层面”。
3、要说青楼行业的祖师爷应当是战国时期的齐相管仲，他曾经开了一家国营青楼，用于补贴国家的财政收入。这个行业也就至此得到传承，历朝历代都有官营的青楼，随着经济文化的发展，私营青楼也逐渐增多，后来就成为达官显贵们经常光顾的高消费场所。明清时期，扬州一些青楼就开始供奉管仲，将其视为青楼行业的祖师爷，青楼女子每天都要对着管仲扣头烧香，以祈求生意兴隆。
4、在财富观上，他们各自的区别是什么，以及如何才能走在快车道的富人阶层，这本书都一一作了详细的讲解。想要了解致富的秘密，这本书不错。
5、可以用两种符号作为区分，比如“○”作为摘抄的专属符号，“△”作为评论的专属，
6、·标注写下的时间
7、便签——思考的太多，书里写不下，使用起来也更灵活，方便写笔记
8、首先，相信自己能变聪明，相信自己有能力改变。
9、“我们家都没这读书的基因，现在孩子读书也不行，也准备着初中毕业就出来。”每每听到他们毫不在乎地说出这样的话，心里都有些感到悲哀，同时隐隐地明白了他们孩子读书不行的原因。
10、①确定读书目的，首先知道为什么而读书，这是提高效率的开始。
11、盗墓怎么说都是一件不光彩的事情，在古代死者为大思想约束下，动死人的钱财从道德上属于不义之举，历朝历代的法律也对盗墓行为严厉打击，所以当官盗行为产生时，盗墓才算有了“名分”，给予盗墓名分的就是曹操。
12、总结：要能坚持长期学习，具备成长型思维非常关键。要养成成长型思维，做到这三点很重要：
13、这是一本关于沟通的书籍，本书作者马克·郭士顿是跨界沟通专家、美国著名商界精神科医生，书中讲到的很多沟通秘诀都具有非常强的实用性，能够帮助人们解决工作和生活中的人际沟通困境。
14、SR级：脑子+手+笔
15、我们旅行的时候喜欢拍照，喜欢发朋友圈，其实读书也可以这样做的，给书拍个照，写个读后感、书评发在自己的朋友圈/公众号，给自己留个纪念，这也未尝不是一件乐事。
16、对成功之路上的艰辛有所准备。
17、看题主希望能长期学习，我猜想题主心中是有一个长远目标和计划的，那就更要对学习、成功之路的障碍和困难做好准备。
18、这个就更加简单，准备一个本子，然后
19、很多人进入职场后，都会有这样的困惑：沟通能力差怎么办？有什么办法可以提高沟通能力吗？
20、脑子——提问+思考
1、“什么样的学习心态，有利于长期学习？”对于题主这个问题，我想用我从《成功，动机与目标》这本书中学到的关键3点来回答。
2、回到最初的问题：你觉得或相信自己会变得更聪明吗？对于这一问题，海蒂·格兰特·霍尔沃森在《成功，动机与目标》中给出了明确肯定的答复。
3、粘贴就更简单，纸质的文件或者文字，你需要这些信息又没耐心一个个写下来，动用手里的剪子把它剪下来吧，更进一步粘贴在自己的笔记上，整个过程就完成了。
4、是不是把读书当成一趟旅行，感觉轻快多了？其实，很多事都是这样的，只要有一个努力的方向，做好准备工作，之后就大胆去做就肯定没问题，不止是读书，其他事情也一样，不要害怕失败，不要把事情想的太难，努力去做，一定就会取得成功的！
5、在这样的碰撞中，思想的火花才能四溅，而不是单纯包裹在自己心里。
6、独立思考真的就这么难吗？
7、也希望有不同观点的大神在评论区各抒己见，探讨指导。
8、《思维改变生活》
9、好文章是写出来的无可非议，但坚持写就能写出好文章并非如此。因为能写出一篇好文章要靠勤学苦练，勤学是为了提高知识面，包括各种文章的写作基础，语法修辞，写作要领，技巧和方法。这些东西不撑握，而光练笔是很难写出一篇精彩的好文章的。
10、摸金派常单打独斗，从定穴探墓到入墓盗窃都是一人完成，后才发展成两三人的小团队。它也是最早的“技术流派”，文章提到的摸金校尉应该就是指这类技术流。他们盗墓称倒斗，将大古墓比做倒立的“斗”，进入斗内将明器取出来的过程，就好像把大斗翻过来，然后将珍宝倒出来。摸金派是四大流派中最守规矩的，他们只盗“大斗”，也就是大墓，这很有可能就是曹操定下的规矩，毕竟他组织的盗墓是为了解决军费问题，小斗还真不划算去盗。
11、至于那些书能够提升自己，我想首先要弄明白怎么去读书。是不是非要一字不落地读下来就算是读书呢？并不是这样。我们很多人都会有这样的毛病：突然心血来潮买了几本书，看上两页就觉得昏昏欲睡，或者花费了两个小时，连两页都没有读完，再看剩下的厚度难免厌恶，从此把他们束之高阁不再翻起。究其原因，是读书的方法和效率出现了问题。
12、我看到了自己的进步，尽管很小，也让我更有信心和决心坚持下去。如果我总是想着“表现”，想着成功的光环，那现在没有成功的我很有可能就无法享受这个学习、练习的过程，更有可能干脆放弃了。
13、“齐桓公宫中七市，女闾七百，国人非之。”——《战国策》
14、我说，迷你这东东，除了辣鸡还能有什么词语能形容？
15、马克博士曾自信地说，”我教的这些适用于所有情境。不管你是新出校门踏入职场、当推销员或者首席执行官，一旦掌握这些技巧，就能在工作中处处发挥。”
16、旅行的准备工作基本结束了，接下来我们要开始旅行了，哦，不对，是开始读书了，那么读书的时候我们应该注意什么呢？
17、按时间顺序让我们能够更好地索引，至于速记。就像“世界贸易组织”简称“WTO”一样，你可以在笔记时使用任何你能看懂的符号或者标记，让你的笔记更有效率，当然要注意的是自己能看懂，能看懂，看懂。
18、与此相反，聚焦于进步的人更能享受过程，他们在这个过程中也会更快乐，而较少抑郁。霍尔沃森在书中写道：“个人成长目标比自我证明的目标更能使人从容、有效地面对抑郁和焦虑……失落的心情能激励他们起身行动、解决问题。”
19、乔纳·伯杰甚至认为，人类99%的决定可能都会受到他人的影响。很多时候，只是我们自己没有发现而已。
20、“此辈自古以来，求其善良，千百种不一二见。若用以为耳目，即耳目弊矣；以为腹心，即腹心病矣”——《明太祖实录》
1、搬山派素有搬山道人之称，他们是掌握了“爆破”技术嗯盗墓流派，在墓穴上炸开喇叭，使墓室内痛风，氧气充足，降低盗墓风险。卸岭派则主攻机关法阵的研究，专门破解大墓内的防盗措施，而且嗅觉特别灵敏，据说铁锹铲出的土壤，他们一闻就知道有没有墓，墓室内有没有危险。但盗墓毕竟是有风险的，所以这两个流派在盗墓前供拜秦始皇，以求这位反盗墓的祖师爷睁只眼闭只眼。
2、周围很多人对这个问题的回答都是否定的，在他们看来，智商是不变的。不仅如此，只有小学、初中毕业的表哥表姐们更是觉得自己读书就不行是因为没这天赋。
3、李又然散文集《国际家书》
4、SSR级：脑子+手+笔+便签
5、“娼家魔术，在在有之，北方妓家，必供白眉神，又称妖神，旦夕祷之。”——《清稗类钞》
6、查历史、风俗
7、相信自己能变聪明，相信自己有能力改变。
8、下面我们来说一下，这些东西都是用来做什么的吧？
9、能学进来是好事，更重要的是能够说出去，一进一出是学习、消化的最佳过程。
10、几乎每个人都有负面情绪，有的人多一些，有的人少一些，但不可否认，任何负面情绪都会造成我们的不愉快，更严重的是，他还会严重影响我们的工作和生活，让我们失去对人生的掌控。
11、这样的好处是能够及时准确的记录自己的所思所想，就像这样
12、为什么他人总会在无形之中影响我们思考和决策？
13、有句话说：铁肩担道义，妙手著文章。这里的妙手指的不仅是知识面广，而且与众不同的是有相应的独特的创新的写作技巧和方法。文章有内涵有深度，妙趣横生，富有哲理和逻辑性，并具有浓厚的感情色彩和文学色彩，读之朗朗上口，令人赏心悦目，回味无穷。只有勤学苦练才能写出好文章。
14、其实在明朝开国之初，朱元璋就吸取汉唐宦官干政的教训，对太监进行了史无前例的打压，还在大殿门口立下“太监不得干政，违者斩”的铁牌。但朱元璋对于权力的控制欲较强，他在位时就设立东厂监察大臣，这就开启了宦官掌握权力的先河。虽然后来这个机构被撤销，但以太监作为特务机构管理者的模式被后来的皇帝学会了。朱棣恢复东厂时还亲笔题下“流芳百世”的匾额悬于东厂大厅，而太监拜岳飞的奇怪现象就是产生于东厂。
15、除此之外，《史记·秦始皇本纪》还记载了秦始皇陵修建时深挖墓穴，即所谓“穿三泉”；再将地宫“下铜而致椁”，筑成铜墙铁壁；封土后“树草木以象山”；这些做法旨在防止盗墓者找到地宫位置，增加挖掘难度，可以说都是后世一直沿用的防盗措施。这种盗掘难度较大的墓也催生了一批特殊技能的盗墓者，越是难度大，盗掘的方式越简单，搬山、卸岭干的就是比较粗犷的活。
16、岳飞与关公的形象有些类似，都宣扬了忠义精神，但关公除了忠于汉室之外，更侧重于忠于兄长，岳飞的忠义主要是对国家和君主。那么太监又是如何追捧岳飞的呢？
17、相信很多人身边都有不少这样的例子：父母两人都只有小学、初中文化水平，家境也不好，孩子却学业成绩优秀，一路读到研究生，甚至博士。
18、三百六十行，各行有各行的规矩，也各自有各自的祖师爷，古代历史人物，神话人物经常会被当做某一行业的开山鼻祖，或者象征着某一行业原则的化身。但在某行业内，不同流派或者不同地方拜的人物也有差异，所以拜哪路“神仙”也各有各的说法。
19、三要素：·笔记日期
20、简单来说就是摘抄和评论并行。
1、青楼拜吕洞宾
2、好书不下百遍读，再好的书可能也有过时的思想，再烂的书可能也有值得称道的亮点，择其善者而从之而不是一味追捧或者贬低，从书里得到我们想要的，那么不管哪本书都会让我们有所收获。学习了怎样读书的方法，我想比起单纯的某一类书籍会更有价值。以上。
3、“一本书最有价值的地方只占到书籍的20%”听起来可能不可思议，或者您对这个比例怀着质疑，不用在意这个细节，这本身就是一个大概的数目统计，我想告诉你的是，我们身为读者，有随意翻看的自由，一定不要苛求自己在读书时一字不落，我们要掌握的是他的思想，而不是记下它的每一个字。抓住重点，余下的并不可惜。
4、《成功，动机与目标》一书是霍尔沃森关于成功动机与目标制定和实现的代表作。霍尔沃森花了多年时间研究“成就”这个课题，这本书集中体现了她的研究成果。
5、当我们对困难有所预期，并为此做好了准备或预案时，有两个好处：一是有可能避免问题的发生；二是真遇到了问题时，因为有所准备，我们更可能解决问题，也因此更能够坚持下去。
6、那么读书前，我们需要准备什么呢？
7、读书是一个很漫长且耗费心力的事，所以知道自己“为什么”读书，就会找到一个前进的支撑点。比如，我们读教PPT的书，是为了学做PPT；读小说，是为了增强快感……所以，你读了什么书，想要最终达到什么效果，就是你在读一本书之前该想明白的事情。这就好像航海时的航标，迷路时的北极星，在你精力耗尽的时候，你看一下这个目标，就能快速找到初衷。这就像，为什么电视里总演，学习不好的男孩子为了心爱的女孩成为逆袭黑马了。
8、霍尔沃森在《成功，动机与目标》一书中写道：“成事之人不但有信心获得成功，而且还同样相信着成功之路不会是一帆风顺的。”
9、读书和旅行一样，如果漫无目的的乱走，那么心里总是会感觉没着没落的，所以，给你这次读的这本书找一个读书目的，是你这次旅程的首要任务。
10、《靠谱》的作者大石哲之在咨询行业工作多年，他发现，咨询行业的知识和技能具有共通性，可以迁移到其他工作领域，即使是在15年后，依然派得上用场，值得职场新人学习。
11、·可以写任何读书相关东西
12、·运用速记或者任何你能想到的代替速记符号
13、《成功，动机与目标》一书认为，聚焦于表现的确能带来成绩，因为“对表现的追求能带给人很大的动力”。但是，这是在事情比较简单的情况下。当事情变得复杂、困难时，总是喜欢证明自己的人就很容易放弃，因为他们觉得是自己不行。
14、其次，对成功之路上的艰辛有所准备。
15、不知道读什么——选书的问题
16、▲作者的观点我是否认同？
17、读书无疑是所有自我提升手段中门槛较低、花费较少的一项，而且千百年来的社会舆论告诉我们，多读书是一项正确的道路，而且一直被验证，那些读书多的人就是有一种让人亲近信服的气质。
18、这本书的作者MJ·德马科是一位白手起家的百万富翁，创业家、投资人和作家。年仅30多岁的时候，他就实现了财务自由。所以这本书是他真实的创富经验总结。
19、悟空：那些书可以提升自己
20、相较上一本，这本书会比较厚一些，但是内容的重点转移到了“笔记”上，看书的副标题就可以知道，这是一本笔记方法的指导书。我们来看下这位作者--奥野宣之的方法重点
1、再次，聚焦于成长，而非表现。
2、对于此，我们应虽远必诛!
3、这部李又然著译的诗与译诗集冠名《女人之子》。曾经不翼而飞在远隔1321.7公里延安至重庆的《七月》期刊发表，是因为这首诗刚诞生由诗人张贴在延安窑洞里，被丁玲看见后立即寄给胡风的——《女人之子》成为李又然诗的代表作；同一时期，鲁藜拿组诗《延河散歌》给李又然看，当即被推荐胡风见诸于《七月》版面——恰如诗人早在延安期间有诗为证：“同志与同志之间/像星星与星星之间/不是互相挤轧/而是互相照耀”。
4、三、背起行囊，出发
5、笔——标注关键内容+记录即时思考/灵感
6、可能是现在各种“怎样1天赚1万”“7天搞定……”之类的宣传太多了，以至于很多人因此产生了一种错觉，认为成功很简单很容易。在现实中一旦遇到困难，很快就放弃了，认为自己不是那块料。
7、为什么有些人年轻轻轻却坐拥百万？而我们每天勤勤恳恳地工作，却依然这么贫穷？
8、李又然译著集：《语文礼赞》
9、书评的格式可以自己去搜索，或者就是随意来写，可以是书中你不知道的那些知识第一次获知的喜悦；也可以是作者的观点不够通达，你要对他进行辩驳和批判。重点是我们要清楚，作为读者，我们是有评价一本书好坏的权利，当然，没有依据单纯的中伤是我们不想看到的结果，我们的评论应当依托事实来做出判断。
10、搬山派、卸岭派拜秦始皇
11、“人生在世，贵尽忠孝，节义之事，方于人道无愧，可立身于天地之间。”——《关圣帝君觉世真经》
12、“这本书很火，我想知道它到底哪里好”...
13、做好笔记、写个书评
14、《只需倾听：与所有人都能沟通的秘密》
15、发丘派与摸金派差异不大，但该群体大多能“见光”，可能是与合法身份有关，所以他们会以古董店、当铺老板的身份露脸，也算是盗墓成功后的销赃终端。在技术形式上，发丘派以风水定穴为特殊技能，他们的盗墓行为往往是小团队配合，三到五人为一个团队，正宗发丘派会有“百无禁忌”的铜印佩戴身上，这也可能是名分获得认可才有的特权。所以摸金派与发丘派都有可能是沾了曹操的光，他们拜曹操就不足为奇了。
16、另外，东厂的职能除了监察之外，还包括特殊案件的侦办，岳飞是千古冤案的代表，最终以莫须有的罪名处死，且是奸臣陷害的结果。所以皇帝就要求东厂监察百官时，一定要实事求是，办理案件也一定要毋枉毋纵。由此看来，明朝太监拜岳飞，在那个时期一是向朱棣表忠心，二是时刻提醒自身的使命。事实上朱棣时期的太监确实出色，比如郑和、侯显之类，都是难得的人才。
17、写在同一个本子上的好处是我们需要寻找的东西都会在这一个上边，不需要再去冥思苦想“上次我记的东西到底在哪里”。
18、这本书给出了很多处理负面情绪的方法，比如，苏格拉底发问、行为驳斥认知、目的引导思维等，都非常实用。如果你经常被负面情绪困扰，这本书千万别错过，相信一定能对你有所帮助。
19、与新编李又然散文集《国际家书》为姊妹集的李又然诗与译诗集《女人之子》，篇数应该比这集子还多——明知道多篇诗与译诗，仍然未能踏石留印；庆幸诗人各个时期代表性诗与译诗，多少都有抓铁留痕。读诗人《女人之子》结尾句：“忍受难产的痛苦/母亲给了我/第一次的哭声/一个人来到人间的宣言：/我的声音/要永远/像第一次的哭声那样/庄严，/为我的痛苦的/母亲和/母亲们的痛苦/说真话，/去为不爱真理者/而痛哭。”
20、在书中，他描述了三种财富路径，分别是人行道致富、慢车道致富、快车道致富，这三种致富路径代表着三种不同的人群和阶层，最底层的穷人、中产阶级、以及富人阶层。