1、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
2、小时候比成绩，长大后比工资，现在连走个路都要比步数。放过我吧，我只想做一个与世无争的垃圾，可等我真的做了垃圾才发现，居然连垃圾都要分类！
3、怀念是一张张碎纸拼成的照片。
4、向日葵只有一个太阳而太阳有很多向日葵
5、这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。人生的路谁也无法重走，今天，虽不是最好，但正是可以努力的地方。时间是变化的，关键在于把握当下。
6、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
7、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
8、今天工作上又做错事情了，给领导骂了，很不开心，我应该细心一点的，还是努力吧！
9、世界如此美好，我却如此悲伤。
10、现实总是这样非要逼我用微笑面对谎言
11、及时远离那些让你不开心的人不喜欢不要假装喜欢。
12、快过年了却高兴不起来有些事情憋在心里喘不过气却无处可说。
13、一个人开车，一个人回家，一个人吃饭，一个人散步，偶尔也会觉得孤独。
14、今天非常不开心，我找联系你，竟然挂我电话，也不回个信息给我，都不知道你在干嘛，咱们又没吵架，干嘛要这样。
15、远离那些让你不开心的人，你活着不是让它们来气你的，朋友也好，亲戚也罢，尤其是爱情，更是碰不得。
16、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。
17、所以远离那些让你不开心的人，自身价值的不是由别人来否定的。
18、人类因梦想而神奇，但你有没有发现你的梦想随着年龄的增长而离你渐行渐远，直到最后的消失。这个时候，你才确认自己的梦想已经被偷走了，而且没有了重新找回的勇气和能力。
19、自己做的其实挺好，但还是没有别人认同，感觉自己的心好累。
20、没有自己开心的未来，也没有自己向往的人生，做不到让自己开心，到处都是一种后悔的遗憾！
1、我总是间歇性的对生活充满希望，然后又长期一丧到底。
2、远离让你感觉不舒服不开心的人，那些答应了你却做不到的人，永远不值得被珍惜，就该被抛弃和遗忘。
3、我真的非常无语，别人不开心拿自己撒气，我永远不是你们的出气筒，请滚出我的世界。
4、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。
5、原本想出去玩，没想到下雨了，原本的好心情，瞬间不开心了。
6、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7、有的时候发脾气其实也解决不了什么，远离那些让你不开心的人，喜欢那种平静不慌不忙的生活，工作已经很累了，实在是没有太多精力去想其他。
8、我的人生到处都是痛苦不堪，做不到让自己开心，我觉得我的人生真是一种白白活了一场！
9、我想涂指甲油，指甲油，不能做美甲，要不然到了过年就处于尴尬的境界。
10、接受成长，也接受所有的不欢而散，放下那些让你举棋不定的事，远离让你不开心的人，选择合适自己的生活方式去生活，晚安。
11、快过年了，却高兴不起来，感觉不到一丝的快乐，反而是更多的忧愁。
12、你们不开心拿我撒气，让我感觉无缘无故的受到了委屈，让我一忍在忍终将忍无可忍。
13、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。
14、成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，失败正是那遍及周围的绿叶，没有绿叶的衬托就不会凸显玫瑰的娇贵，摘取的时候也会有被刺到的时候；快乐是你辛勤耕耘获得的甜果，悲伤正是那成熟前的酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。
15、人生建议远离那些让你不开心的人跟无限消耗你的人。
16、风景再好又如何，没人欣赏一样无趣。
17、有些人留下来，不过是因为没有好的退路，你只是凑合。
18、小时候，盼着过年；长大之后，过年却成了一种负担。
19、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
20、为什么明明错的是你，我却这么难过。
1、生活已经够难，何必要为难自己往后余生善待自己，远离那些让你不开心的人，能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍！
2、曾经的年华都是虚度了，做不到让自己开心，我觉得我的余生随便到处都是孤家寡人！
3、放下行李，就地深圳过年了，春暖花开，再回家吧。
4、带着伤口回到当初背叛的城市，唯一收容我的却是自己影子。低下头摸摸自己的影子，也只有你对我是不离不弃了。
5、心碎的声音像刺破气球，砰的一声，残片纷飞。
6、青春兵荒马乱，我们潦草的离散。
7、我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。
8、没事，我很好，难过了我就捂捂心脏，然后就继续开怀大笑。
9、娇艳的花朵与暗沉的我形成了强烈的对比。
10、晚上老公把灯关了，我想学软妹子，于是钻进老公怀里说：老公我怕黑。他一把把我推开：拉倒吧，别装了，上次去鬼屋，你一路上和那些鬼握手，整得跟领导下乡一样！
11、心有郁结，便抬头看看天，天很蓝很广，烦恼只是其中一点。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！
12、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
13、糟糕的不是生活而是我吧
14、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
15、突然一刻，会很讨厌此刻的自己，更讨厌的是无法改变这一切，就希望躲在一个角落，把嘴封起来，不想与任何人交谈，一直笑也会累，人间不值得。
16、远离那些让你一身负能量、整天不开心的人。借亦舒的一句话，人生短短数十载，最要紧是满足自己，而不是讨好别人。
17、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
18、经历了一些事会慢慢变得平和。远离那些让你不开心的人，远离那些让你泪水比笑容还多的人。人生已经那么苦了，别再为难自己了。
19、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
20、心情不好的时候就想甜品，路过甜品店买一送一，都说心情不好吃甜食，好像还可以的
1、马上又要过年了，时间过的太快了。都让人有点害怕。
2、我抓不住世间的美好，所以只能装作万事顺遂的模样。
3、我也有自己的尊严，我也有自己的人格，你们不开心拿我撒气，让我觉得这一切都是我的悲哀。
4、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
5、什么在一起久了就没有激情，都是借口，如果没有激情，为什么吵架那么激动？